はじめまして！！さかた鍼灸整骨院です！！

今回はスポーツをする小学生高学年～高校生までの


膝の痛みについてお話します


学生の膝の痛みで代表的なのは「オスグッド病」


というやつですね！！


当院でも数多くの膝の痛みの学生が来院されており


皆さん部活動に支障がでて困っているようです。


そもそも「成長痛」とも言われ、勝手に治るんじゃないの？とかかなり軽く見られてしまったりするのですが、、


それかなりの大間違いです



長期化すれば高校生高学年でも正座が出来なかったり


膝の骨がはがれてしまって


ボルトを突っ込んでの手術ということも大いにあります。




では



そもそも「オスグッド病」ってなに？


という話です。



基本的なガイドラインでは


膝下の骨の部分が膨らんで、押すと痛みがあったり、走る、ジャンプ、屈伸などで痛むのが特徴です。



10～15歳の小学校高学年から高校生と成長期の子供に多いケガです。


片足に発生し、時に足脚にも発生します。


ジャンプなどの跳躍動作やボールを蹴る動作、バスケやテニス、バトミントンなど


切り返しの多い動作をするスポーツをする子供に多く発生します。


太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が大きく関係することが多いといわれています。



膝下の骨の部分が膨らんで、押すと痛みがあったり、走る、ジャンプ、屈伸などで痛むのが特徴です。


この筋肉は膝の真ん中、お皿といわれる膝蓋骨という骨の上を通り、


脛骨粗面という骨の位置に最終的にくっつきます。


この太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）は膝を伸ばすときに使う筋肉なのですが、



この筋肉が硬くなり伸び縮みがうまくできなくなり脛骨粗面を引っ張ることにより



骨、軟骨に炎症が起きてしまうのがオスグッド病といわれています。




ではこのオスグッド、どのように改善していくのか？




一般的には前モモの筋肉を氷で冷やしたり



ストレッチをしたりと言われてたりしますが



他にもっともっと早く改善に導く方法は沢山あるんですね




当院で行っている学生専用の「オスグッド整体」




おうちでやってもらうセルフケアも合わせ



早期回復が見込める特殊整体方法になっています。




大体の方が練習をしながら



早期スポーツ復帰が見込めています（※あくまで個人差がでますが）



気になるお父さんお母さん



是非いますぐご連絡ください


初回キャンペーンも行っていますよ～



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こんにちは～


２月8日～９日は陸上静岡県代表者合宿が行われ、トレーナーとして帯同させていただきました






今回は高校生、中学生の静岡県代表者が集まり、来年度の全国大会に向けて強化練習を行うという合宿でした



しかし寒い



やっと冬本格的といいますか、本来がこれなんだと言いますか、、。


外の寒い中２日間、選手も頑張ってくれました




来年度行われる全国大会は、なんと静岡県が開催県です




一人でも多く静岡県の選手が喜べる結果がでますように

お久しぶりですさかた鍼灸整骨院の坂田です



令和も2年になりました！！皆さんいかがお過ごしでしょうか？


最近の坂田はというと、、、、



もっぱらトレーナー活動ばっか


年始もすでに一回２泊３日で合宿帯同をしてきましたが、今回は年末の沖縄合宿の活動をのせますね（笑）！！






12月25～29日と、沖縄は国頭村にトレーナーとして帯同して参りました！！






静岡県の代表者たちの合宿ということで、練習環境もレベルも最高に高く、良い活動ができたと思います





国頭村に向かっている途中のサービスエリアでのA＆W車。




練習最終日の午後は国際通りの近くに宿をとりフリーの時間となりました






一度生徒達が騒いでいて、行ってみたかったアイス屋さん






7色のレインボーアイスなのに味はバニラ味という、、、



ど、どうなっているんだ,,,,,？



帰る日の朝、首里城までランニングに行った方が撮ってきてくれました









焼けてしまった首里城、、、。


一回も見たことがなかったので、もう永遠に見られなくなってしまいました、、。悲しい


一日でも早い復興をお祈り申し上げます。



週末トレーナー帯同が多く忙しいですが、令和2年も充実して刺激のある毎日が送れたらと思います。



今年もよろしくお願いいたします！！！



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最近ウチので整骨院で打ち出した新しい整体のご紹介です


整体は整体でも、足に特化しております。


足のうら整体というやつです。




外反母趾、足底筋膜炎、セーバー病、第二ケーラー病、モートン病等々、、、。



足の裏の症状に対して行う特殊整体です。


おかげさまでご好評をいただいており、問い合わせが多くなっております。


中々足の裏に特化している整体も他にないようで


静岡市からご来院の方もいらっしゃいます。


一回目から足の裏を地面についた感覚が違います。



お困りの方いらっしゃったら是非！！！



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こんにちは～



さかた鍼灸整骨院の坂田です。



３月２４日は、朝から講習会がありエコパスタジアムまで




なんだかんだバタバタしながらも、今日は９０歳になる僕のばーちゃんと食事にいってきました。





９０歳ながら、肉が食べたいといってきます、、。



ステーキを食べにいってきました



いつまでも健康でいてもらいたいですね


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こんにちは～



さかた鍼灸整骨院の坂田です～



先日、高校三年生で卒業をする子がウチの整骨院に来院してくれました。


無事大学も合格し、来年度は晴れて大学生になりますとわざわざご報告にきてくださいました


差し入れにクッキーと芳香剤をプレゼントしてくれました




すっごく嬉しいです




僕ら整骨院の先生は、手で仕事をします。形の無いものを提供するのですが



こうして形になって帰ってくることってとってもありがたいことなんですよね



これからも応援してますよ～




クッキーと一緒にオシャレな桜のにおいがした芳香剤ですが




ゼリーと間違えて一回食べてしまったのはここだけの話にしておきます((笑))



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こんにちは


さかた鍼灸整骨院院長の坂田です



３月２０日～２１日と休診させていただいて


陸上中体連代表者合宿にトレーナーとして帯同してきました





この合宿は、来年度陸上の全国中学にいけそうな子たちを集め、強化をするための合宿ですね


５０人弱の生徒たちが集まり、２日間みっちり練習に励んでいました。


僕はというと、ケガ人を診るため県で１人か２人、トレーナーとして呼ばれるのですが


今回もご依頼いただきいってまいりました。




来年度、一人でも多く全国中学にいってもらえたらなぁ～。



縁の下の力持ちは応援してますよ～





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こんにちは~


２月９日~１０日は陸上静岡県代表者合宿にトレーナーとして帯同をしてきまして




合宿が終わったらすぐさま新幹線で東京へ。


勉強会に参加しに行きつつ、大学時代の仲間とも会いに行ってきました


約１年ぶりの再会ですが、一人は自分で居酒屋を開業していたり、一人は課長クラスになっていたり、、。



年を取ると色々変わってきますね~


昔はみんな一緒のバイト先で。


バイト帰りに飲みにいったり。懐かしいなぁ。


昔は色んなところの割り引き券を持っていて、ケチケチ大学生らしく飲んでましたが。






煮つけやら刺身やら。


好きなモン食ってやりました(笑)









勉強会もガッツリしつつ。英気を養ってきました。



さぁ~！！今週もはりきっていきますよ~！！




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こんにちはぁ


この投稿は1月15日になりますが、14日はどうやら成人式だったみたいですね


あちこちで袴やスーツ姿が見れました


懐かしいなぁ、、もう2倍成人式くらいな年齢になる私ですが


新成人おめでとうございます


20歳なんて、まだまだ楽しい事がこれから沢山待ってますよ〜


さてさて。


今回の週末、1月12日（土）午前の診療を終え、２泊3日で私は東京に発ちました。


とある勉強会にどーしても出たくて、今回参戦しにいきました


内容は「外反母趾」について。


足の指が変形して、内側に折れ曲がっちゃう症状ですね



中々厄介なこの症状。患者様のためになんとかしたい！


と思い、浜松を飛び出しました


場所は東京、赤坂。


街並みはなんだが「大正ロマン」みたいな閑静な感じ。


きっと東京のお金持ちはみんなここに集まるんだろうなぁ、、。


勉強会会場はホテルニューオータニ。




一泊50000円ほどする高級ホテルです。


メチャクチャ豪華です。高級ホテルの中に治療院を構える先生の、とある勉強会に参加しにいきました。





外反母趾という症状は、足の指が変形して、中に折れ曲がっちゃう症状ですね


足首の矯正の仕方と、テーピングを習ってきました


新しい事勉強するって楽しい


新しい武器を引き連れて


坂田は今日からも突っ走りますよ


講習会終わりには、昔一緒にトレーナーをしていた先輩と飲み会


1軒目が1人2780円

2軒目が1人600円


激安、、、


赤坂にいたギャップからして、もー金銭感覚わけわからなくなります


まぁ、高い食事をするのも大切ですが


誰と食べて何を語ったかが大切ですよね


お互い立場も環境も変わりました。


歳を重ねると環境も仲間も立場も変わりゆく中、やりたい事続けるってメチャクチャ難しい事ですが。


でもやりたい事を、やりたいだけやりたい。


仕事もトレーナー業も好きでい続けたいんですよ


そんなバカな大人が1人くらいいても良いとおもうんですよ


だからバカで居続けます


さ。今日もさかた鍼灸整骨院はバカ院長が1人でお待ちしてますよー


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２０１９年が始まりましたね！！


平成最後の年となりました。今年もよろしくお願いします



年末年始は当院お休みも多かったのですが、合宿に行きまくっていまして、、




１月４日はトレーナーとして着かせていただいている学校の年始最初の練習会。



１月５日～６日からは陸上静岡県代表者合宿に帯同をしてきました。





静岡県代表者合宿は、前年度優秀な成績をおさめた選手達を対象に今年さらなる結果を出してもらうための強化合宿ですね(; ･`д･´)




人数も今年は中学生も交えてとのことで１７０名と




だいぶ多く忙しかったりもしましたが


楽しく無事に合宿も終わりました



今年も良い年になるといいなぁ～



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